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Promotion de la santé et éducation sanitaire | Activité physique | Activité physique et alimentation saine

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Promotion de la santé et éducation sanitaire

L'activité physique

Activité physique et alimentation saine

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Forum régional de haut niveau sur l’approche de la promotion de l’activité physique tout au long des différentes phases de l’existence 
24–25 février 2014
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Table of contents
  • Activité physique et alimentation saine
  • Bénéfices sur la santé
  • Quel est le niveau d’activité recommandé ?
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Bénéfices sur la santé

Une activité physique régulière :

permet de réduire le risque de maladies cardiaques de 30 %, de diabète de 27 % et de cancer du sein et du colon de 21-25 % ;

aide à conserver un poids normal ;

favorise la santé mentale.

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