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Activité physique et alimentation saine

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Bénéfices sur la santé

Une activité physique régulière :

permet de réduire le risque de maladies cardiaques de 30 %, de diabète de 27 % et de cancer du sein et du colon de 21-25 % ;

aide à conserver un poids normal ;

favorise la santé mentale.