الاكتئاب:

دعونا نتحدث عنه

رسائل الحملة

campaign-message-1

عندما تعيش مع مصاب بالاكتئاب، فبإمكانك أن تمدّ له يد المساعدة حتى يتعافى، ولكن ينبغي لك أيضًا أن تعتني بنفسك.

campaign-message-1

الاكتئاب بعد الولادة أمر شائع جداً. إذا اعتقدت أنك يمكن أن تتأثر بالاكتئاب، فاطلب المساعدة.

الاكتئاب يمكن علاجه إذا اعتقدت أنك مصاب بالاكتئاب فاطلب المساعدة.

campaign-message-1

campaign-message-1

إذا شعرت أن الحياة لا تستحق العيش، حاول الحصول على المساعدة. أنت لست وحدك. فالمساعدة متاحة.

campaign-message-1

هناك الكثير يمكن عمله للوقاية من الاكتئاب ومعالجته لدى كبار السن.

campaign-message-1

إذا اعتقدت أن طفلك مصابًا بالاكتئاب، فتحدث معه عن أي مخاوف أو مشاعر بالقلق، واطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر.

campaign-message-1

إذا عرفت شخصًا يفكر في الانتحار، فتحدث معه حول هذا الموضوع. واستمع إليه بذهن متفتح وقدم له الدعم.

campaign-message-1

هناك الكثير يمكنك القيام به للحفاظ على قواك العقلية. إذا شعرت بأنك توشك على الإصابة بالاكتئاب، فتحدث مع شخص تثق به أو التمس المساعدة المهنية

Eat healthy in Ramadan