تُعلن منظمة الصحة العالمية عن مسابقة فنّية بهدف تشجيع الشباب على ممارسة النشاط البدني، وترجو المنظمة من المهتمّين بالمسابقة التقدٌّم برسوماتهم أو لوحاتهم التي تهدف إلى تشجيع النشاط البدني. ونَحثّ المتقدّمين للمسابقة على مراعاة الابتكار والأصالة في أعمالهم الفنية، وعلى أن تكون اللوحات الفنية باعثاً على التفكير في الصحة وفي أهمية المشاركة في النشاط البدني.

وسوف تُعْرَض الأعمال الفائزة خلال منتدى إقليمي رفيع المستوى؛ حول أسلوب يستمرّ عبر جميع مراحل الحياة لتعزيز النشاط البدني والذي سيُعقد بمدينة دبي، بالإمارات العربية المتحدة، يومَي 15-16 كانون الأول/ديسمبر 2013. وتتولى المنظمة، بالتعاون مع مجلس الرياضة بدبي ووزارة الصحة الإماراتية تنظيم هذا المنتدى.

والمسابقة مفتوحة للمشاركين من جميع الأعمار بين 8 و18 عاماً، وسَيَتم تقييم الأعمال وفق الفئات العمرية التالية: 8-12 عاما، 13-15 عاما، 16-18 عاما.

وسَيَتم اختيار خمسة فائزين في كل فئة عمرية، وسيحصلون وفقاً لترتيبهم النهائي على جوائز بقيمة 200 دولار و150 دولار و100 دولار، و90 دولار، و75 دولار، بالإضافة إلى شهادات تقدير.

لماذا موضوع النشاط البدني؟

70% من شباب إقليم شرق المتوسط لا يمارسون نشاط بدني، وهو سلوك ضار بالصحة، إذ يُعَدُّ عدم النشاط البدني سبباً رئيسياً في زيادة الوزن والسمنة، ورابع أكبر سبب للوفاة المبكرة. ويمكن لتشجيع أسلوب الحياة الصحي، من خلال الالتزام بنظام غذائي متوازن، أن يعزِّز النمو الصحي، ويقلل في الوقت ذاته مخاطر زيادة الوزن والسمنة، ويمنع الأمراض المرتبطة بهما مثل ارتفاع ضغط الدم والسكّري.

ماذا يستطيع كل منّا أن يفعله من أجل تحسين اللياقة البدنية؟

نستطيع جميعا أن نحسِّن لياقتنا البدنية من خلال:

• الحفاظ على ممارسة 60 دقيقة على الأقل يومياً من النشاط البدني المتوسط إلى الشديد.
• المشي أو الجري أو ركوب الدراجة بدلاً من استعمال السيارة.
• ممارسة أنشطة شديدة، ثلاثة أيام أسبوعياً على الأقل.
• استعمال الدَرَج (السلّم) بدلاً من المصعد.
• تقليل وقت مشاهدة التلفاز، والجلوس أمام شاشات الكمبيوتر، والانخراط في الأنشطة التي لا تتطلب الحركة.
• القيام ببعض التمرينات أثناء مشاهدة التلفاز.
• الانضمام لفريق رياضي بالمدرسة.
• تحديد أهداف لتحقيقها من ممارسة النشاط البدني مع أصدقائك وأفراد أسرتك.

شروط المشاركة

Arab scout

ISESCO

Kuwait University

UNICEF

World Bank

تعزيز النشاط البدني طيلة العمر - دعوة إقليمية للعمل | بالإنكليزية

 معلومات حول أهمية النشاط البدني | بالإنكليزية 

تعزيز النشاط البدني في إقليم شرق المتوسط من خلال نهج دورة الحياة | بالإنكليزية

التوصيات العالمية بشأن النشاط البدني من أجل الصحة

دليل عملي لوضع وتنفيذ السياسات بشأن النظام الغذائي والنشاط البدني

 محاضرة حول تعزيز النشاط البدني في إقليم شرق المتوسط البروفيسور فيونا بول

الحركة من أجل الصحة

فيديو حول النشاط البدني | بالإنكليزية

صحف الحقائق حول النشاط البدني

الحالات المدروسة

المنتدى الإقليمي الرفيع المستوى بشأن النشاط البدني 
15-16 كانون الأول/ديسمبر، دبي، الإمارات العربية المتحدة 

الأهداف

أهداف المنتدى هي:

• رفع الوعي بالالتزامات العالمية لتعزيز النشاط البدني
• تبادل الخبرات العالمية والإقليمية حول النجاحات التي تحققت في مجال النشاط البدني
• الحصول على التزام من قطاعات متعددة لتعزيز النشاط البدني طوال الحياة
• إطلاق التقرير الإقليمي حول الانتقال من الأدلة إلى العمل.

وسيشارك في المنتدى صناع القرار والمستشارون السياسيون من مختلف القطاعات، بما في ذلك الصحة والتعليم والرياضة والشباب والتخطيط والنقل والإعلام والمعلومات، فضلا عن الممثلين عن المجتمع المدني المعنيين بالنشاط البدني والصحة.

إطلاق شبكة النشاط البدني الإقليمية

ويجري حاليا إنشاء شبكة النشاط البدني الإقليمية بالاشتراك مع قسم الفسيولوجيا، كلية الطب في جامعة الكويت. وتعرف هذه الشبكة باسم PARNEM.

الأهداف

أهداف الشبكة هي:

توفير وتعزيز منتدى التواصل لتبادل البحوث والممارسات داخل الدول الأعضاء وفي ما بينها بشأن تعزيز النشاط البدني طوال الحياة

بناء القدرات والتوعية عبر مختلف القطاعات ولدى الجهات المعنية ودعم تطوير السياسات الداعمة والبيئات الحضرية لممارسة النشاط البدني، وهذا يشمل لكن لا يقتصر على ربط المهنيين من مختلف أنحاء التخطيط الحضري، وتخطيط قطاعات النقل والرياضة والترفيه والتعليم والصحة

المشاركة والاطلاع على أحدث الأدلة العلمية من الأبحاث والتجارب والممارسين لزيادة فهم العوامل الرئيسية التي تؤثر على النشاط البدني في الإقليم.

المواقع ذات الصلة

المسابقة الفنية لمنظمة الصحة العالمية