جعل السير وركوب الدراجات آمنَين

يؤثر السير وركوب الدراجات الهوائية بشكل مأمون تأثيرًا مباشرًا على السلامة على الطرق، ويسهمان في جعل الناس والمجتمعات أوفرَ صحة، ويساعدان على ضمان تحقيق الإنصاف والاستدامة في المدن. وبالإضافة إلى ذلك، يسهم السير وركوب الدراجات في الوقاية من الأمراض غير السارية والسرطان والسكري والتدبير العلاجي لها، ويساعد على تعزيز الصحة النفسية وصحة الدماغ.

كما أن للمشي وركوب الدراجات آثار إيجابية على الصحة والعافية بشكل عام من خلال تعزيز الصحة النفسية وصحة الدماغ والحد من أعراض الاكتئاب والقلق. ويمكن لهذين النشاطين أيضًا المساعدة في الوقاية من تعاطي مواد الإدمان والتدبير العلاجي له والحد من الانتكاس.

وتشجع هذه الأنشطة على النمو الصحي ونمو العضلات وتحسين النمو الحركي والإدراكي لدى الأطفال والمراهقين. كما أن السير وركوب الدراجات الهوائية بشكل مأمون يعززان نُظُم النقل في المناطق الحضرية، ويساعد ذلك على منع الإصابات الناجمة عن حوادث الطرق والحد من تلوث الهواء والضوضاء.